انتخاب سایز مناسب لباس بارداری یکی از مهم‌ترین دغدغه‌هایی است که بسیاری از مادران باردار تجربه می‌کنند. تغییرات مداوم بدن، افزایش وزن، بزرگ شدن شکم و سینه، تغییر فرم پهلوها و حتی تغییرات جزئی در دست و پا باعث می‌شود پیدا کردن سایز مناسب کمی چالش‌برانگیز باشد. وقتی پای خرید آنلاین هم وسط باشد و امکان پرو وجود نداشته باشد، این دغدغه بیشتر می‌شود.

در این مقاله به طور کامل و کاربردی توضیح می‌دهیم که چگونه سایز صحیح لباس بارداری را انتخاب کنید، چه اندازه‌هایی باید گرفته شود، چه اشتباهاتی باعث انتخاب نادرست سایز می‌شود و چطور می‌توانید مطمئن باشید لباسی که می‌خرید تمام دوران بارداری همراهتان خواهد بود.

چرا انتخاب سایز لباس بارداری مهم است؟

لباس بارداری تنها یک لباس نیست؛ لباسی است که باید در شرایط مختلف فیزیکی و در دوران رشد بدن شما و جنین، همراه و راحت باشد. اگر سایز لباس مناسب نباشد ممکن است لباس روی شکم جمع شود و ایجاد ناراحتی کند، حرکت روزانه برای شما دشوار شود، در ناحیه سینه یا پهلو احساس فشار داشته باشید، گردش خون دچار اختلال شود و حتی تورم بیشتری در پا و دست رخ دهد. از نظر ظاهری نیز لباس بزرگ یا کوچک می‌تواند فرم بدن را نامرتب نشان دهد.

در مقابل، زمانی که سایز مناسب را انتخاب کنید، لباس به‌خوبی روی بدن قرار می‌گیرد، فضای کافی برای رشد شکم دارد، از جنس‌های مناسب دوخته شده است و هم زیبایی و هم راحتی را برای مادر تأمین می‌کند.

آیا باید سایز بزرگ‌تر از معمول انتخاب کرد؟

یکی از رایج‌ترین باورهای غلط این است که مادران باردار باید یک یا دو سایز بزرگ‌تر از سایز همیشگی خود لباس بخرند. این موضوع همیشه درست نیست. بسیاری از برندهای معتبر لباس بارداری الگوی دوخت را به‌گونه‌ای طراحی می‌کنند که شکم فضای کافی برای رشد داشته باشد، دور سینه و پهلو کمی آزادتر باشد و پارچه‌ها از مواد کشسان انتخاب شوند. به همین دلیل معمولاً اگر همیشه سایز متوسط می‌پوشید، در لباس بارداری نیز همان سایز برایتان مناسب است.

البته اگر بارداری دوقلو دارید، وزن‌گیری شما بیشتر از حد معمول بوده یا پارچه لباس کشسانی کمی دارد، ممکن است به سایز بزرگ‌تر نیاز داشته باشید.

چگونه سایز بدن را به‌درستی اندازه‌گیری کنیم؟

برای انتخاب صحیح سایز لباس بارداری باید چهار نقطه مهم بدن را اندازه‌گیری کنید.

دور سینه

متر را دور برجسته‌ترین قسمت سینه قرار دهید. بهتر است متر نه خیلی سفت و نه خیلی شل باشد. معمولاً سینه‌ها در دوران بارداری رشد می‌کنند، پس این اندازه اهمیت زیادی دارد.

دور شکم یا دور ناف

مهم‌ترین عدد برای انتخاب لباس بارداری، اندازه شکم است. متر را دور پهن‌ترین قسمت شکم قرار دهید. این اندازه در ماه‌های مختلف تغییر چشمگیری دارد.

دور باسن

برای انتخاب شلوار، لگ و دامن بارداری، اندازه دور باسن ضروری است. متر باید دور برجسته‌ترین قسمت باسن قرار گیرد.

دور زیر سینه

این اندازه برای انتخاب سوتین بارداری و لباس‌های کشی بسیار مهم است. آن را دقیق یادداشت کنید.

بعد از ثبت این اندازه‌ها می‌توانید آنها را با جدول سایزبندی هر محصول مقایسه کنید و بهترین انتخاب را داشته باشید.

چطور از جدول سایزبندی برندها استفاده کنیم؟

هر برند الگوی دوخت مختص خود را دارد؛ به همین دلیل ممکن است در یک برند سایز متوسط با دور سینه ۹۵ سانتی‌متر مطابقت داشته باشد و در برند دیگر ۱۰۰ سانتی‌متر. به همین دلیل همیشه باید به جدول سایز همان محصول توجه کنید. اندازه‌های واقعی بدن خودتان معیار اصلی است و نباید به سایز لباس‌های قدیمی استناد کنید. اگر بین دو سایز مردد هستید، در اغلب موارد سایز بزرگ‌تر انتخاب امن‌تری است، مخصوصاً اگر هنوز در ماه‌های اول بارداری هستید و می‌دانید شکم شما هنوز رشد بیشتری خواهد داشت.

انتخاب سایز بر اساس ماه‌های بارداری

سه‌ماهه اول (ماه‌های ۱ تا ۳)

در این دوره شکم هنوز رشد قابل‌توجهی ندارد و اغلب مادران همان سایز معمولی خود را می‌پوشند. لباس‌های کمی آزاد یا کشسان در این مرحله بهترین گزینه‌اند.

سه‌ماهه دوم (ماه‌های ۴ تا ۶)

در این دوره بدن تغییرات سریعی را تجربه می‌کند. شکم رشد می‌کند، سینه بزرگ‌تر می‌شود و ممکن است لباس‌های قبلی کمی تنگ شوند. لباس‌هایی با پارچه کشسان و مدل‌هایی که امکان تنظیم سایز دارند، بهترین انتخاب هستند. اگر بین دو سایز شک دارید، سایز بزرگ‌تر مناسب‌تر است.

سه‌ماهه سوم (ماه‌های ۷ تا ۹)

بزرگ‌ترین تغییرات مربوط به این دوره است. شکم در بیشترین حالت رشد قرار دارد و لباس باید فضای کافی داشته باشد. مدل‌هایی با کش پهن، پارچه‌های نرم و الگوهای مخصوص بارداری بهترین انتخـاب محسوب می‌شوند. بسیاری از زنان در این مرحله به یک سایز بزرگ‌تر نسبت به قبل از بارداری نیاز دارند، هرچند این موضوع برای همه صدق نمی‌کند.

راهنمای انتخاب سایز انواع لباس بارداری

شلوار و لگ بارداری

شلوار بارداری معمولاً در دو مدل کمربلند و کمربک تولید می‌شود. مدل کمربلند تا بالای شکم قرار می‌گیرد و برای ماه‌های آخر مناسب است، در حالی که مدل کمربک زیر شکم قرار می‌گیرد و برای ماه‌های ابتدایی بارداری گزینه بهتری است. هنگام انتخاب سایز شلوار، دور باسن و دور شکم را با جدول سایز تطبیق دهید. اگر میان دو سایز قرار دارید، معمولاً انتخاب سایز بزرگ‌تر نتیجه بهتری می‌دهد. در مدل‌های جین نیز به دلیل کش نیامدن کافی پارچه بهتر است سایز بالاتر انتخاب شود.

تیشرت، تونیک و پیراهن بارداری

برای این لباس‌ها بهتر است به سراغ مدل‌هایی بروید که در قسمت شکم پیلی، چین یا قابلیت کشسانی دارند. اگر پارچه نخی و غیرکشی است، انتخاب سایز بزرگ‌تر مناسب‌تر خواهد بود. همچنین در نظر داشته باشید که با بزرگ شدن شکم طول لباس کمی بالاتر می‌آید، بنابراین انتخاب قد بلندتر بهتر است.

مانتو بارداری

یک مانتوی مناسب بارداری باید فضای کافی در قسمت شکم داشته باشد و آستین‌های راحت و غیرچسبان داشته باشد. مدل‌هایی که با بند تنظیم می‌شوند یا الگوی جذب-آزاد دارند انتخاب‌های مناسبی هستند. اگر مانتوی معمولی می‌خرید و الگوی بارداری ندارد، بهتر است یک یا دو سایز بزرگ‌تر تهیه کنید.

لباس زیر بارداری

در دوران بارداری سینه‌ها سنگین‌تر و حساس‌تر می‌شوند. برای انتخاب سوتین بارداری باید دور زیر سینه را دقیق اندازه بگیرید و کاپ بزرگ‌تر از حالت معمول انتخاب کنید. مدل‌های بدون فنر یا با فنر نرم راحت‌تر هستند. برای انتخاب شورت نیز مدل‌های زیرشکم و روی‌شکم هر دو مناسب‌اند و جنس نخی بهترین گزینه برای جلوگیری از حساسیت است.

اشتباهات رایج هنگام انتخاب سایز لباس بارداری

یکی از اشتباهات رایج خرید لباس‌هایی است که بیش از حد بزرگ‌اند. بسیاری از مادران فکر می‌کنند لباس بارداری باید بسیار آزاد باشد، اما این اشتباه باعث می‌شود لباس فرم زیبای خود را از دست بدهد و ظاهر نامرتب ایجاد کند. اشتباه بعدی اعتماد به سایز لباس‌های قبلی است؛ در دوران بارداری بدن تغییر می‌کند و تنها اندازه‌های واقعی معیار درست هستند. نادیده گرفتن جنس پارچه نیز می‌تواند منجر به انتخاب سایز اشتباه شود، زیرا پارچه‌های کشسان و غیرکشسان سایزبندی متفاوتی ایجاد می‌کنند. خرید لباس‌های بسیار بزرگ در ماه‌های ابتدایی نیز اشتباه است، زیرا ممکن است بدن شما تا ماه‌های آخر آن‌قدر بزرگ نشود.

لباس‌هایی که تمام دوران بارداری قابل استفاده‌اند

اگر قصد دارید هزینه‌های خرید لباس را مدیریت کنید، می‌توانید سراغ مدل‌هایی بروید که تمام دوران بارداری قابل استفاده‌اند. لباس‌هایی با پارچه کشسان، الگوی جذب-آزاد، چین‌های قابل تنظیم یا طراحی ویژه رشد شکم گزینه‌های بسیار خوبی هستند. برخی مدل‌ها امکان استفاده در دوران شیردهی بعد از زایمان را هم دارند که خرید آنها را اقتصادی‌تر می‌کند.

نکات مهم هنگام خرید اینترنتی لباس بارداری

برای خرید آنلاین باید چند نکته را در نظر داشته باشید. اندازه‌های واقعی بدن خود را دقیق یادداشت کنید و آنها را با جدول سایزبندی محصول مقایسه کنید. بررسی نظرات مشتریان قبلی بسیار کمک‌کننده است. انتخاب فروشگاه‌هایی که امکان تعویض سایز دارند نیز خرید را امن‌تر می‌کند. اگر وزن‌گیری شما زیاد است یا در ماه‌های آخر بارداری هستید، انتخاب سایز بزرگ‌تر معمولاً منطقی‌تر است.

انتخاب سایز لباس بارداری پس از زایمان

بسیاری از مادران می‌پرسند که آیا لباس‌های بارداری بعد از زایمان قابل استفاده هستند یا خیر. این موضوع به نوع لباس بستگی دارد. معمولاً شکم در ماه‌های اول پس از زایمان کاملاً کوچک نمی‌شود، بنابراین لباس‌های بارداری کشسان همچنان قابل استفاده‌اند. لباس‌هایی که برای شیردهی طراحی شده‌اند، ارزش خرید بیشتری دارند زیرا حتی پس از پایان بارداری کاربرد دارند.

جمع‌بندی

برای انتخاب سایز مناسب لباس بارداری کافی است اندازه‌های دقیق بدن خود را بگیرید، جدول سایزبندی محصول را بررسی کنید، به جنس پارچه و کشسانی آن توجه داشته باشید و با توجه به ماه بارداری تصمیم بگیرید. اگر بین دو سایز قرار دارید، سایز بزرگ‌تر معمولاً انتخاب ایمن‌تری است. با رعایت این اصول می‌توانید از خرید آنلاین لباس بارداری مطمئن باشید و لباسی انتخاب کنید که هم راحت باشد و هم زیبایی ظاهر شما را حفظ کند.